مجلـہ اینترنتۓ گذرۓ בر آسمان ڪوבڪۓ

      حبوبات بسیار کم چرب هستند و منبع پروتئین گیاهی و گلوسیدها محسوب می‌شوند. از این گذشته این مواد غذایی مفید دارای مواد معدنی و ویتامین‌های مختلفی از جمله کلسیم، پتاسیم، آهن و ویتامین‌های گروه B می‌باشند. این مواد مغذی میتواند تامین کننده مواد غذایی مورد نیاز بدن برای ماه مبارک رمضان باشند در زیر یک دستور پخت غذا با حبوبات را آموزش میدهیم: مواد لازم براي 8 تا 10 نفر: عدس 50 گرم لوبيا چيتي 50 گرم ماش 50 گرم نخود 50 گرم پياز خردكرده 2 عدد روغن به ميزان لازم نمك به ميزان لازم زعفران حل كرده 1 قاشق چايخوري برنج 500 گرم هويج خلالي خرد كرده 2 عدد بزرگ حبوبات را در ظرف&zwnj...

. .   ...

  he lollipop     ...

      ...

  3         ...

  1 2. . 3. 4. . 5. 6. 7.. 8. 9. 10.             ...

...

اگر کودک‌تان دارد دندان درمی‌آورد... دست کودک‌تان مدام در دهانش و آب از کنار لبش سرازیر است؟ همیشه در حال مکیدن انگشت یا لبش است و با دهانش صداهای عجیب درمی‌آورد؟ خبر خوش: او در حال درآوردن دندان است. بهتر است در مورد این مرحله کلیدی زندگی او بیشتر بدانید. اولین دندان چه موقع درمی‌آید؟ به طور کلی اولین دندان بین ۳ ماهگی تا یک سالگی و به طور میانگین در ۶ ماهگی درمی‌آید. البته استثناهایی هم وجود دارد و گاهی دیده شده که نوزادی با یک دندان به دنیا آمده باشد.  بهتر است بدانید: ۱- دندان چه زود درآید چه دیر به هر حال ارتباطی با رشد کودک شما ندارد.  ۲- دندان‌های شیری همیشه و...

آموزش ساخت موشک کاغذی دریافت فایل پی دی اف ------------------------------------------------------------------ روی عکس بالا کلیک کنید ------------------------------- ---------------------------------------- --------------------------------------------------- --------------------------------------------------------------   . ! K ...

  .       ...